덕수한의원

안녕하세요. 바른 진료 덕수한의원 송대욱 원장입니다.

불편한 자세로 잠을 자면, 자는 동안에도 근육이 긴장되어 통증이 발생할 수 있습니다.

지금처럼 잠자리를 바꿔자고 그 다음 날부터 통증이 시작되었다면 가벼운 침치료로 도움을 받을 수 있을 것입니다.

컨디션이 괜찮다면 이런 통증은 1~2일 스트레칭으로 운동을 하고 다시 편안하게 잠을 자고 나면 나아야 합니다.

2~3일 통증이 계속된다면 통증에 대한 치료도 해야하며,

자세에 문제는 없는 지, 다른 건강에 문제가 없는지도 생각해보아야 합니다.

감사합니다.