덕수한의원

안녕하세요. 바른진료 덕수한의원 송대욱 원장입니다.

일반적인 피로는 수면부족으로 생깁니다. 일은 많이 하고 휴식을 적게 하기 때문에 생기는 거죠.

같은 시간을 일해도 스트레스를 많이 받으면 몇 배나 피로합니다.

그리고 수면의 질이 나빠도 피로할 수 있어요. 예를들어 구강호흡으로 산소가 부족한 경우도 포함되죠.

네, 내분비 호르몬의 문제때문에 피로가 오는 경우도 있어요. 아시는 것처럼 대표적인 것이 갑상선호르몬이고요.

한의학에서는 피로는 허로라고 합니다. 우리 몸에 원기나 기혈진액이 과로 스트레스 노심초사 수면부족으로 지나치게 소모되는 경우도 있고, 완전 소화가 안되어 원기가 부족해지는 경우도 허로에 포함됩니다.

봄이 되면서 느끼는 만성 피로 정도는 경옥고 같은 기본적인 보약으로 해결될 수도 있습니다.

경옥고가 부족한 원기를 보하고, 항노화 항산화작용이 있기 때문입니다.

정확한 한약 처방을 상담이 필요한데요. 원기 부족의 조금은 특별한 개인적인 원인이 있을 수도 있습니다.

그럼 보약도 원인과 체질에 따라 맞춤 처방이 필요합니다.

보편적으로 큰 원인이 없는 경우는 15일에서 한 달 정도면 도움이 됩니다.

감사합니다.