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제목하루종일 무기력합니다
등록일2023.03.13 조회159
50대후반 남성입니다.
나이가 들면서 어느정도 체력이 약해지니 예전보다 못하다는 생각을 많이 합니다. 그런데 뚜렷한 이유없이 그냥 무기력합니다.  가끔 팔이나 다리에 힘이 쫙 풀리는듯 하면서
기운이 빠지면 엄청 힘이 드네요. 어디 뚜렷하게 아픈것이 아니니 진료를 볼 생각은 안해 봤습니다. 계획적인 성격이라서  운동도 주 2회 꾸준히 하고 있고, 이 나이대에 흔히들 먹고 있는 약들
하나 안 먹고 나름 관리를  잘 하고 있다고 자부하고 있는데도  무기력증에 빠지면 힘이 듭니다. 
일주일 전에는 없던 증상으로 가슴이 답답해지더군요 
스트레스성인가 싶기도 하고  진짜로 체력이 떨어져서 인가 싶기도 하고  정신적으로 힘에 부쳐 그런가 싶기도 하고 고민이 많습니다 

안녕하세요. 바른진료 덕수한의원 송대욱 원장입니다.


50대 후반의 남성으로 체력약화 무기력으로 힘들어 하시네요.

뚜렷한 이유가 없다는 것은 두 가지로 생각해 볼 수 있는데요. 하나는 노화이며, 하나는 의욕이 없는 마음입니다.

이 나이에 이런 증상을 호소하는 분들의 특징 중 하나는 젊었을 때 더 진취적이고 열정적이었던 분들이 많았던 것으로 기억합니다. 남들보다 더 일하고 싶어하고 더 새로운 것을 하고 싶어하던 분들이죠.


신체적인 증상에 대한 답변을 드리기 전에 질문해 주신 선생님의 마음은 요즘 어떤지를 먼저 묻고 싶네요.

마음이 밝음 어두움, 긍정 부정, 활력과 우울, 열정과 좌절, 희망과 불안, 용기와 두려움, 사랑과 미움, 감사와 불평 어디에 있나요?

이유없는 무기력은 몸이 늙어가는 것보다는 마음이 늙어가는 것에 더 큰 영향을 받기도 합니다.


하지만 신체적으로 문제는 없는지 꼼꼼하게 점검해볼 나이도 되셨어요. 건강검진은 언제 받으셨어요?

무기력증이 있다는 것을 알려주시고, 정밀 건강 검진을 받아볼 필요도 있습니다. 정밀 건강 검진에서 당뇨 고지혈 고혈압 과체중 체중감소 같은 대사질환만 있고 암이나 내분비이상과 같은 심각한 질환이 없다면 한의원에서 보약을 먹는 것이 도움이 됩니다.


사람을 활기차게 만들어 주고 체력을 유지시켜주며 생명력이 넘치게 하는 것은 원기입니다. 원기가 부족해지면 신체적 능력도 정신적인 능력도 약해집니다. 한약을 원기를 보충하는 보약을 먹는 것이 도움이 될 수 있으니 상담을 받아보도록 하세요.


감사합니다.

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