덕수한의원

안녕하세요. 바른 진료 덕수한의원 송대욱 입니다.

소양인 축구선수도 있고 태음인 축구선수도 있고 소음인 축구선수도 태양이도 있어요.

체질과 축구는 상관관계가 있을까요?

운동하면 땀이 나고, 다음 날 힘든 것은 체력이 약하기 때문입니다.

축구라는 운동 이외에 체력과 지구력을 높일 수 있는 운동을 하시는 것이 좋을 듯 합니다.

축구라는 운동은 경기를 해야하고 경기를 하다보면 

본인의 체력보다 더 운동량이 많아질 수도 있잖아요.

평소 달리기나 인터발운동이나 크로스핏이나 순간 체력과 지구력을 올리는 운동을 해주세요.

체표열이 높다고 속열이 높은 것은 아닐 수 있습니다.

추위를 많이 탄다고 해서 속열이 없는 것도 아니죠.

이 부분은 전형적이지 않은 경우 쉽게 구분하기 어렵습니다.

감사합니다.